moscow-granit.ru,изготовление памятников Москва
(495) 642-60-38
moscow-granit.ru,изготовление памятников Москва
(495) 227-78-12
Изготовление памятников
и мемориальных комплексов
из гранита и мрамора

Как уберечь здоровье метеозависимым людям

Метеозависимость - заболевание, характеризующееся повышенной чувствительностью к изменениям погоды, резким перепадам климатических условий. Характерными симптомами специалисты компании https://sidelka-centr.ru называют болезненные реакции организма человека на изменение в магнитном поле земли, атмосферного давления, влажности, температурного режима или прочих погодных показателей.

Сиделка-Центр - нанять сиделку в Москве недорого

Нередко встречаются случаи, когда реакцией на чувствительность к перемене погодных условий у человека выступает обострение заболеваний, пребывающих в хронической форме.

Наиболее сильно метеочувствительности подвержены те люди, которые страдают от заболеваний сердечнососудистой системы. Об этом факте свидетельствует, как минимум, число вызовов скорой помощи к пациентам, страдающих гипертонией или ИБС.

Именно эта категория людей наиболее подвержена ухудшению самочувствия из-за «капризов» природы. Для этих больных незаменимым помощником станет цифровая метеостанция с дисплеем, с помощью которой они могут самостоятельно определять «сложные» дни и быть к ним готовыми заранее.

Также страдают от метеозависимости пациенты с проблемами дыхательной системы, они реагируют на изменение влажности воздуха. Падение или резкое возрастание атмосферного давления проявляет влияние ровно так же, как и температурные скачки, на здоровье больных, страдающих от проблем с опорно-двигательным аппаратом и ЦНС.

Для этих людей стоит позаботиться о том, чтобы приобрести барометр домашней метеостанции, который поможет узнать заблаговременно об изменениях атмосферного давления, чтобы быть готовым к возможным осложнениям здоровья и принять меры до их возникновения.

Основными видами лечения и профилактики больных, которые страдают от метеозависимости, является устранение болезни, которая обостряется на фоне изменения погодных условий и непосредственное прогнозирование самих метеоизменений.

Стоит отметить, что профилактика сопутствующих основному заболеванию осложнений должна производиться заблаговременно, а не тогда, когда эти осложнения начнут проявляться. На такой прибор как гигрометр цена невысокая, поэтому для человека, страдающего от ухудшения самочувствия в результате изменения влажности воздуха, это приобретение не станет проблематичным и полностью себя оправдает.

Еще одним фактором, который следует учитывать метеозависимым людям, является постоянное укрепление их иммунитета. Это делается с целью повысить их естественную защиту организма от вредоносного влияния изменений погодных условий.

А вообще, чтобы уберечь себя от возникновения проявлений метеозависимости необходимо выполнять следующие простые правила:

1. Хорошо выспаться перед днем, который будет отмечаться изменениями погоды. Завести себе календарь, в котором вести такие пометки наперед.

2. Отказаться от любых физических нагрузок на организм, кроме утренней зарядки. Благоприятно влияет на самочувствие прием ванны с экстрактом хвои или контрастного душа.

3. Противопоказаны любые переутомления в «сложные» дни, хотя пешая прогулка весьма уместна.

4. Принимать в «сложные» дни натуральные соки перед едой. Это улучшает самочувствие и добавляет бодрости. Рацион должен быть легким, иными словами, в нем не должно быть «тяжелых» для кишечного тракта продуктов.

5. Люди, страдающие от сердечнососудистых заболеваний должны обратиться к врачу и строго соблюдать данные им предписания.

6. Держать в полости рта кусочек прополиса, весом примерно, 2-3 грамма, при условии, что на продукты пчеловодства аллергии нет.